현재 내 상태 우울증일까? 우울증 테스트 방법 체크
우울증은 현대 사회에서 수많은 사람들이 경험하는 정신 건강 문제 중 하나로, 그 심각성과 영향력은 개인의 삶에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 단순히 기분이 나쁘거나 일시적인 스트레스로 인해 우울증이라고 판단하기는 어렵지만, 우울증은 장기적으로 지속되며 일상생활에 심각한 영향을 미치는 상태로 정의됩니다. 따라서 현재 느끼고 있는 감정이 단순한 기분 저하인지 아니면 실제로 우울증인지 구별하는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 우울증의 주요…