허벅지 햄스트링 통증 원인 및 증상에 대해 알려 드립니다
운동을 즐기거나 체력을 유지하려는 사람들 사이에서 허벅지 뒤쪽, 즉 햄스트링 부위의 통증은 흔히 발생하는 문제입니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽 근육으로, 무릎을 구부리거나 달리기, 점프와 같은 활동에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도한 움직임, 갑작스러운 움직임, 잘못된 자세 등 다양한 이유로 인해 손상되기 쉬운 부위이기도 합니다. 허벅지 햄스트링 통증은 일상 생활뿐 아니라 스포츠 활동에도 큰 지장을 줄 수 있기 때문에 그 원인과 증상을 잘…