건강에 좋은 국화차의 효능과 마시는 법, 그리고 부작용
국화차는 오래전부터 동양에서 즐겨 마셔온 허브차로, 특히 중국과 한국에서 오랜 시간 사랑받아온 전통적인 차입니다. 그 독특한 향과 우아한 색, 그리고 다양한 건강 효능 덕분에 현대인들에게도 꾸준히 인기를 끌고 있죠. 국화는 단순히 차로 마실 때 기분을 좋게 할 뿐만 아니라, 여러 건강 문제를 예방하고 개선하는 데 도움을 주는 허브로 유명합니다. 국화차는 허브차 중에서도 특히 마음을 안정시키고 피로를 풀어주는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있는데…