혈당 관리

고혈당 증상 알고 쇼크 예방하기

고혈당은 혈액 내 혈당 수치가 정상 범위를 넘어선 상태를 의미합니다. 이는 당뇨병을 비롯한 여러 건강 상태와 연관되어 있으며, 치료하지 않을 경우 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 고혈당 증상을 조기에 파악하고 적절히 대처하는 것은 혈당 관리를 위해 매우 중요합니다. 특히, 고혈당 상태가 심화되어  당뇨병성 케톤산증(DKA) 이나  고삼투성 고혈당 상태(HHS)  같은 응급 상황으로 이어질 경우 생명을 위협할 수 있으므로, 사전 예방이 필…

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식곤증 원인과 식후 졸음을 깨는 방법 알아보자

식사 후에 졸음이 오는 현상, 즉 식곤증은 많은 사람이 경험하는 일상적인 문제입니다. 주로 점심 식사 후에 졸음이 몰려오며, 이는 일의 능률을 떨어뜨리거나 집중력을 저하시킬 수 있습니다. 식곤증의 원인은 여러 가지 요소가 복합적으로 작용하며, 그 원인을 알고 적절한 대처법을 적용하면 보다 활기차고 생산적인 오후를 보낼 수 있습니다. 지금부터 식곤증의 주요 원인과 이를 효과적으로 해결할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식곤증의 주요…

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